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2017/04/20 17:59
美容師さんのお仕事は、とにかく手首・指をよく使いますよね。
カット・パーマのロット巻き・シャンプーなど、指や手首をよく使います。
もうすでに腱鞘炎になってつらい体験をされたかたもいるのではないでしょうか・・？
ＤＡＮシザーのオーナーの知り合いは、腱鞘炎で、指まで変形してハサミをもてなくなってしまい、
美容師をやめた人もいるそうです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
↾ ＤＡＮシザーのハサミ
パソコンやスマホができなくなったり、
ペットボトルの蓋の開閉が困難になったり、
主婦なら、包丁が持てない、赤ちゃんのお世話ができない・・
つらいですよね～(´；ω；`)ｳｩｩ
なったことのないあなたには
是非、腱鞘炎なる前から気を付けて頂き楽しくお仕事を続けてほしいと思います。
・パソコンやスマホをやり過ぎ×
・指のグーパーグーパーで筋力をつける◎
・指をそらしてストレッチ◎
・手・指を冷やさない〇
・同じ姿勢を長い時間とらない、時々背伸びをする〇
・シャンプーなどのときには、手首・指を部分的に動かすのではなく、腕全体を使う〇
・肩甲骨を動かしたり、わきの下をマッサージ〇
カットシザーの指穴が大きすぎたり、小さい物を無理して使っていませんか？
↾ＤＡＮシザーの7.0カットシザー ↓指穴調整リング
用途に合わせてコマ目にハサミを使い分けていますか？
腱鞘炎も他の病気と同じで、日ごろの生活習慣が影響するようですね。
どうぞあなたも腱鞘炎の予防を日頃からこころがけて、
元気にご活躍下さい。
